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如果在网上买到假货，可以采取以下步骤进行投诉和寻求赔偿。
1、保留有效证据：保存商品图片、商品介绍、聊天记录以及交易记录等，以便证明购买的是假货。
2、联系卖家：第一时间联系卖家，指出物品与描述不符，要求退货或换货。
3、投诉平台：若卖家拒绝或无法达成一致，可以在购买平台上寻找投诉或客服选项，提交你所掌握的证据进行投诉。
4、向购物平台索要赔偿：如果平台介入并确认卖家销售假货，那么平台通常会对卖家进行一些惩罚，你也可以根据平台的规定申请赔偿。
5、向消费者协会投诉：如果认为自己的权益受到了侵害，也可以向当地的消费者协会投诉，寻求他们的帮助。
6、法律途径：如果金额较大或者权益损害严重，可以选择通过法律途径解决，向法院起诉。
步骤仅供参考，具体的投诉和赔偿流程可能因平台和地区而异，在处理过程中，建议保持冷静，有效沟通，并留意保存所有相关证据。